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Dans le cadre des Extras...Ordinaires du cabinet !!! je vous propose un Cercle de pardon le 26/5/23

Le cercle de pardon selon Olivier Clerc est une pratique de guérison émotionnelle et spirituelle qui permet aux participants de libérer les émotions négatives et les ressentiments qui peuvent les empêcher de vivre et de trouver la paix intérieure.

Le cercle de pardon se déroule en groupe et est animé par un facilitateur*. Les participants sont invités à partager leur histoire de blessure, de ressentiment ou de colère envers une autre personne ou une situation qui leur a causé un tort. Le facilitateur* guide le groupe dans une série de pratiques de pardon, y compris des exercices de méditation, de visualisation, de respiration et de réflexion.

Le cercle de pardon se termine par un rituel où chaque participant est invité à offrir une intention de pardon à la personne ou à la situation qui les a blessés. Cette intention peut prendre la forme d'une prière, d'une affirmation positive ou d'un geste symbolique.

L'objectif du cercle de pardonner est de libérer les émotions négatives, de promouvoir la guérison et de permettre aux participants de retrouver la paix intérieure. Selon Olivier Clerc, le pardon ne signifie pas nécessairement oublier ou accepter l'injustice, mais plutôt libérer la charge émotionnelle négative qui nous empêche de vivre.

Il est important de noter que le cercle de pardon ne remplace pas la thérapie

Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé mentale avant de participer à un cercle de pardon si vous avez des préoccupations concernant votre santé mentale ou émotionnelle contactez-moi en amont.


*en 2021 j'ai eu la grande chance de suivre le cursus de formation pour devenir Facilitateur ou animatrice de cercles de pardon 🙏🏼


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