"Votre inconscient sait beaucoup plus de choses que vous savez que vous savez"Milton Erickson
L'hypnose Ericksonienne est un outil dont l'efficacité est désormais reconnue de tous. Technique fluide et créative, c’est un art thérapeutique à part entière. Elle permet une meilleure connaissance de soi et des autres. Associée à d'autres techniques novatrices comme la HTSMA, la nutrithérapie, la mindfulness, le coaching.
Gestion du stress, sevrage tabagique, phobie, deuil, développement personnel, déprime, angoisse, phénomènes de somatisation, préparation aux examens, confiance en soi, gérer ses peurs, apaiser une rupture amoureuse.
Perte de poids avec anneau gastrique virtuel, nutrition et nutrithérapie
Il s'agit d'un accompagnement basé sur trois axes :
1) Hypnose pour la pose d'un anneau gastrique qui permet de réduire ses quantités alimentaires et de calmer les compulsions.
2) mise en place d'une bonne évidence alimentaire
3) un bilan nutritionnel
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Cinq approches complémentaires : l'hypnose Ericksoniènne, la HTSMA, la thérapie narrative, la Nutrition et Intelligence Emotionnelle.
Loin de l'hypnose classique et de l'hypnose de spectacle, l'hypnose vue par Erickson est une pratique avant tout intuitive. Pour arriver au résultat et contourner les résistances, Erickson a développé la communication inconsciente par les suggestions cachées et donc souvent invisibles pour le conscient. Profitant des ressources importantes ( certain diront illimitées ) de l'inconscient, il en fait son allié dans l'évolution de la thérapie.
Ainsi le symptôme est souvent utilisé dans le processus thérapeutique. L'hypnotiseur ericksonnien sait aussi observer la communication inconsciente du patient et se servir de tout ce qui est à sa disposition pour provoquer le changement.
De cette façon un objectif peut être atteint très rapidement : l'hypnose ericksonienne est une thérapie brève ( il suffit parfois d'une ou deux séances ! ).
L' HTSMA est une approche thérapeutique intégrative, conçue par le Dr Eric BARDOT, psychiatre, pédopsychiatre, psychothérapeute, à partir des apports de l'hypnose ericksonienne, des approches systémiques et narratives associées aux mouvements alternatifs. Proche de L'EMDR c'est une technique novatrice, humaniste et rapide.
La thérapie Narrative est une technique très récente en thérapie brève issue des travaux de Michael White dans les années 1990 à 2000. Elle trouve un véritable engouement dans les pays anglos saxon et devrait rencontrer un vrai succès chez les francophones. C'est une approche basée sur les pensés philosophiques (Foucault, Derrida, Bourdieu) et psychologique (Vigotski). Cette technique ressemble aux travaux de Gregory Batson par une conversation et une double écoute et elle amène a repositionner son appréhension du problème.
Intelligence Emotionnel et TCC est une forme d'intelligence qui suppose la capacité à contrôler ses sentiments et émotions et ceux des autres, à faire la distinction entre eux et à utiliser cette information pour orienter ses pensées et ses gestes. (définition selon Salovey et Mayer)
Ces différentes approches s'adaptent à l'âge du consultant, les techniques utilisées s'adressent aux enfants à partir de 4 ans.
Arrêter de fumer, mieux vivre une rupture, perdre du poids, retrouver de l'énergie, dépasser ses angoisses, relativiser des conflits, gérer son stress et ses angoisses.
Déroulement d'une séance :
Une séance d’hypnose se déroule en trois parties :
L’entretien :Cette phase, particulièrement importante lors de la première séance, a pour objet d’aider votre psychopraticien à comprendre votre recherche et votre but, en relation avec votre histoire et votre personnalité. Il va vous posez des questions pour mieux vous connaître, évaluer le travail à effectuer et choisir la progression adéquate. Pour être complet, un suivi par hypnose se doit d'être précis et adapté à votre personnalité.
Pour les personnes souhaitant perdre du poids, un bilan nutritionnel sera également effectué.
La mise en place de l’état hypnotique : hypnose EricksonienneIl ne s’agit pas ici d’hypnose de spectacle, aussi le praticien va prendre le temps de créer avec vous un état adapté à votre demande, agréable et progressif. Il est important d’être rassuré à ce sujet : dans ce type d’approche il n’y a pas de totale perte de contrôle, ni d’amnésie sur la séance, vous aurez un souvenir de ce qui s’est passé, ce qui est même important dans le processus de changement.
La phase de changement Grâce à des protocoles d’action, le praticien va ici agir sur la racine de vos comportements, à un niveau qui habituellement est inconscient mais rendu accessible par l’hypnose. Il serait trop complexe de décrire ici les processus employés, pour résumer : il s’agit d’une pédagogie visant à apprendre à votre inconscient d’autres façons d’être et de faire, plus adaptées à votre identité et à vos envies.
Le travail sous hypnose n’est pas magique : la personne qui entreprend ce travail doit être impliquée et motivée par cet objectif. Le changement se construit à deux : le psychopraticien va utiliser vos ressources pour créer le changement le plus adapté à vos envies.
Le travail en hypnose ne remplace pas une consultation médicale.
Loetitia Saint-Blancard
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Hypnose à Nice
L'hypnose est un état naturel proche du sommeil et de l'éveil, c'est ce que l'on appelle un état modifié de la conscience. L'hypnose permet une communication très efficace entre le patient et l’hypnothérapeute Nice.
Lors d'une séance d'hypnose, l'hypnothérapeute s'adresse directement au subconscient du patient . Le professionnel proposera des suggestions à son patient en état d'hypnose, celui ci pourra facilement les accepter si elles sont en accord avec ses désirs.
Il est donc possible de faire appel à l'hypnose pour résoudre un problème bien précis comme le poids, les troubles alimentaires comme la boulimie, les problèmes dermatologiques, les addictions au tabac, alcool, drogues...L'hypnose est également un allié pour faire disparaître le stress, la timidité, les problèmes sexuels, le manque de confiance en soi... Puis, elle permet de traiter des troubles psychosomatiques comme l'anxiété ou encore la dépression.
Hypnothérapeute dans les Alpes Maritimes
L’hypnothérapeute vous assure dans un premier temps une séance d'hypnose qui entraîne la relaxation rapide et la disparition de tous les éléments stressants. Le but principal de l'hypnose est l'ancrage de nouveaux comportements et l'accès aux ressources de l'inconscient pour résoudre un problème précis.
L'hypnose fonctionne avec le consentement du patient. En effet, l'état hypnotique dépend de la volonté du patient et de l'hypnotiseur. La confiance est la première condition pour la réussite d'une séance d'hypnose ericksonienne.
Vous pouvez donc joindre votre thérapeute à Nice pour l'arrêt du tabac, la gestion du stress et angoisse, la perte de poids, les troubles du sommeil... Votre hypnotiseur Nice vous propose des séances individuelles avec analyse comportemental pour obtenir des résultats dès la première séance.
L'hypnose permet le traitement de la douleur, le sevrage tabagique, surmonter une crise d angoisse, perdre du poids avec l'anneau gastrique virtuel ou encore stopper des douleurs chroniques et stopper les troubles du comportement. Pour de plus amples concernant l'hypnose thérapeutique, contactez directement votre professionnel à Nice sur le département des Alpes Maritimes.
Actuellement, il existe plusieurs formations en hypnose. Vous retrouverez les différentes techniques pratiquées par les hypnothérapeute. Après une formation hypnose, vous aurez la possibilité de pratique l'autohypnose.
